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El Stress y la Piel 


La piel es un reflejo de nuestro estado físico, psicológico y mental. Cuando estamos nerviosos o en el mínimo momento de mayor problema, aparece el grano, la alergia, la sequedad o cualquier otro problema es lo que llamamos PSICODERMATOLOGIA. Evidentemente el cerebro y la piel tienen el mismo tipo de células y son muy influenciables una con la otra.
Cuando el estrés es prolongado, el organismo reacciona a través del cansancio, fatiga y aparece el aspecto enfermizo y de envejecimiento prematuro. El estrés produce desequilibrios hormonales, las hormonas del estrés son el cortisol y la adrenalina. Este desequilibrio produce también el desequilibrio hormonal de otro tipo de hormonas como los estrógenos y la testosterona, las cuales afectan directamente a la piel.
El estrés puede causar afecciones tales como:
-        Brote acnéico repentino.
-        Rosacea
-        Urticaria
-        Arrugas y sequedad
-        Flacidez cutánea
-        Caída del cabello y caspa
-         Sudor excesivo
-        Deshidrosis
-        Psoriasis y eccemas
-        Herpes bucales

Estas afecciones pueden ser combatidas mediante tres pasos esenciales en el  cuidado de cualquier piel:
-        Limpieza
-        Hidratación
-        Humectación

Estos tips ayudan a prevenir ciertas afecciones, pero nada ayuda más que una buena alimentación, dormir bien y una vida equilibrada, que no nos produzca nervios excesivos y nos haga daño. 

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