Espera una hora antes de cepillarte los dientesDespués de comer alimentos ácidos, tus dientes son más susceptibles a dañarse. Si te cepillas los dientes en ese momento, puedes dañar el esmalte dental por culpa de la abrasion de las cerdas. Por este motivo, debes esperar al menos una hora para cepillarte los dientes o seguir una de estas medidas preventivas después de cada comida:...

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Puré de zanahoria, manzana y durazno A partir de los 6 meses - 1 porción MUM'S MOST READ Ingredientes 1 zanahoria chica cortada en trocitos ¾  manzana cortada en cuartos 1 durazno chico cortado al medio 2 cucharadas  de leche de fórmula o fórmula infantil 1 cucharadita de crema de leche La fórmula infantil, indicada por su pediatra y/o nutricionista deberá prepararse de...

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Cómo inspeccionar la cabeza de tu hijo Para saber si necesitas pasar a la acción, sigue este procedimiento. Necesitarás muy buena luz y un par de anteojos de lectura con aumento o una lupa. Si llegas al paso tres, necesitarás también un peine de metal para piojos y algún acondicionador para el cabello. Busca los signos y los síntomas de los piojos Puede ser que tu niño tenga uno o más de estos...

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TIPS DE MANEJO DE LA DIABETES DEL EXPERTO EN DIABETES, DR. FOTI PANAGAKOS Explora Diabetes y Salud Bucal Dr. Foti Panagakos Director Global de Asuntos Científicos y Relaciones Investigativas, Colgate-Palmolive  Dr. Panagakos recibió su DMD otorgado por UMDNJ-New Jersey Dental School y su PhD en Bioquímica y Biología Molecular otorgado por UMDNJ-Graduate School of Biomedical Sciences en 1992. Luego de varios años como...

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El aumento de peso en el embarazo es saludable, natural y necesario. Sin embargo, el sobrepeso o el peso bajo pueden poner en riesgo al bebé. Descubrí cuál es el aumento de peso que se considera saludable durante el embarazo de modo que colabore con el desarrollo del bebé y le asegure el mejor comienzo en la vida. Aumento de peso: Recomendaciones El...

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CONSEJOS PARA VIAJES  Para disfrutar de unas vacaciones tranquilas es importante contar con un botiquín de primeros auxilios del viajero que ayudará a responder rápidamente frente a eventuales urgencias. Se debe tener en cuenta que el cambio de rutina, horarios de comida y de descanso...

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Uno de los lugares más comunes para que se desarrolle la caries dental es en las superficies de masticación de los dientes posteriores, también conocidos como premolares y molares. Si desliza su lengua a lo largo de las superficies de masticación, sentirá hendiduras desiguales. Las hendiduras, que se les llama hoyos o fisuras, ayudan a triturar el alimento. El cepillado y el uso...

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BEBER MUCHA AGUA Es recomendable beber entre 7 a 8 vasos de agua todos los días. Las gaseosas no cumplen el mismo rol. El agua limpia las impurezas del organismo, facilita la pérdida de peso y mantiene la piel joven, sana e hidratada HACER EJERCICIO...

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Salteado de Banana Recetas fáciles y nutritivas para cuidar la salud de tu hijo. A partir de los 6 meses Ingredientes: 1 porción ½ banana bien madura 1 cucharadita de manteca leche de fórmula o fórmula infantil, cantidad necesaria La fórmula infantil, indicada por su pediatra y/o nutricionista deberá prepararse de acuerdo a las instrucciones del envase. Es mejor el uso de fórmula...

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¿Cuál es el modo correcto de cepillarse?El cepillado correcto lleva al menos dos minutos. Así es: 120 segundos. La mayoría de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo. A fin de tener una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro. Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores...

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Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras.  1. Mantener y reforzar...

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